Te veel zon kan je ziek maken. Gezondheidsklachten door hitte kunnen variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van de duur en intensiteit van de hitte, en de individuele gevoeligheid. Veel voorkomende klachten en hoe ze te herkennen Hitte-uitputting: ontstaat door uitdroging en verlies van zout door zweten Vermoeidheid Duizeligheid Hoofdpijn Misselijkheid Spierkrampen Bleekheid en koude, klamme huid Hitteberoerte: een ernstige aandoening die snel medische hulp vereist Hoge lichaamstemperatuur (boven 40°C) Verwardheid of bewustzijnsverlies Snelle ademhaling Snelle hartslag Huid die warm en droog aanvoelt Misselijkheid en braken Zonnebrand: huidverbranding door blootstelling aan de zon Roodheid Pijnlijkheid Zwelling Blaarvorming in ernstige gevallen Andere klachten: Verminderde eetlust Verminderde slaapkwaliteit Verergering van bestaande gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten Preventie en wat te doen bij klachten? Drink voldoende water en zoutoplossingen Vermijd intense licham

Ontdek de voordelen en toepassingen van gemmotherapie, een natuurlijke benadering van gezondheid die gebruik maakt van de kracht van plantenknooppunten en scheuten.

Ontdek hoe gemmotherapie, de therapie met knoppen van planten, ons kan helpen te verjongen en onze algehele gezondheid te verbeteren. Leer meer over de voordelen, populaire knoppen en hoe je kunt beginnen!